Esta semana ha sido la más dura desde que empecé con el método entulínea de Weight Watchers. No he podido con la ansiedad y me he pasado varios días de los puntos que tenía… Además, casi no he hecho deporte, así que, se ha juntado todo. He estado más nerviosa y agobiada de lo normal, y eso ha hecho que mi nivel de ansiedad se disparara. Además el fin de semana, hemos estado fuera de casa, en una celebración y eso tampoco ayuda, porque hay muchas tentaciones…
BIENESTAR EMOCIONAL
Esta semana ha sido dura , ando algo agobiada con el trabajo, se me han juntado muchas cosas y eso me hace tener más ansiedad. Por eso, he tenido que contener mucho para no pecar demasiado, aunque me he dado algunos caprichos como un trozo de pastel de chocolate, cervezas…
DÍAS DE EXCESOS
Como todos los jueves, hoy vengo a contaros cómo ha ido mi semana con el método entulínea de Weight Watchers. ya van 5 semanas y sigo estando motivadísima, cada semana que pasa es como un chute más, porque veo resultados y me parecen increíbles.
